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静静地开始真正的瑜伽吧。。。。
放松减压，改善睡眠，
调整体态，私教理疗。。。。
呼吸间，吐纳天地精华。。。。。在喧闹的时间，留一方静地。。。。
那是瑜伽自我的相处，在安静的时候，抵达灵魂的深处。。。。
