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很多企业在进行户外拓展训练，拓展训练既是帮助员工们减压，又是锻炼员工们的各种能力。让员工认识自己、挑战自己、超越自己。
一、通过户外拓展训练，深刻体会到一个道理作为团队个体，能不落队是保证团队成绩的首要条件。感谢所有队友，因为每一位的全力与对团队的责任感让我们一路凯歌笑到后。
二、团队是需要组建的，组建要素是：人员、团队文化、团队目标。团队力量体现为：不同的价值观完成共同的目标，要学会付出与懂的指挥。符合统一部署，协调统一、统一行动，统一纪律的基本要求。
三、不是不可能，只是暂时还没找到方法！在一个“毕业墙”项目训练时，一堵5米的高墙，表面光滑，没有任何可利用的工具，这几需要大家相互配合，还有一部分人要牺牲自己让别人过去，当你让别人过去时，并不是自己过不去的失落，而是看到自己帮别人过去的喜悦。
四、策略优不一定绩效优，有时候复杂的事情让人找不到头绪，只有简化流程才有助于提高执行力。
五、目的设置很重要。如果你不知道那里是哪里，即使你到了那里，你也不知道自己在哪里。通过一天的拓展培训，要寻找出自己的不足之处，大家相互交流，互相学习，从而达到培训的真正意义。
聚力是团队的主心骨，大家齐心拧成一股绳就能发挥大作用。团队就是需要大家团结一致，需要有勇于奉献勇于牺牲的成员，毫不吝啬的献出自己的力量。相信团队，信任团队，相信自己的潜能，其实除了知识和技能的升华，更重要的是心理的一种升华和改变。
