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患者因为疾病心情烦躁是很正常的，但是情绪也对患者的病情有着巨大的影响，甚至会使病情加重，进而恶化产生严重的后果。同样，鱼鳞病患者保持良好的心情是非常必要的，以下是推荐给患者们保持良好心情的方法。


1、鱼鳞病患者可以进行意识调节，人的意识能够调节不良情绪，比如说微笑，下意识得自己给自己的下微笑就能很好的调节鱼鳞病患者的不良情绪。


2、鱼鳞病患者要学会宽容，鱼鳞病患者在对待外界的压力、治的压力时一定要持一种宽容的态度，不抱怨、不气馁。


3、鱼鳞病患者可以进行注意转移。患者可以把注意力从不良情绪转移到其他方面去，在平时生活中，幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对患者的病情都有积极的影响，鱼鳞病患者还可以从事文艺活动，包括习字、画画等来修身养性，去除不良情绪。


4、鱼鳞病患者要有坚强的信念，鱼鳞病患者的信念和理想在治鱼鳞病的过程中显得尤为重要，治鱼鳞病不是一朝一夕的事，需要长久的坚持，这就要求鱼鳞病患者能够有同鱼鳞病斗争到底的坚强意志。


希望广大患者朋友看了以上的内容后学会调节自己的心情，衷心的祝愿您早日康复，同时我们平时应对我们的皮肤多加护理，如发现有不良症状应及时去看医生，阻止其进一步发展。