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我和美食有个约会-------营养师教你如何挑选食材


徐州上元教育营养师培训班让你做个有层次的美食家


瘦肉部分鲜红或粉红色,脂肪白色,且带有自然香味;

·肉质密实,弹性良好,用手指按压后凹陷处会立即恢复;

·用手摸时,表面稍干或略微湿润。


猪肉作为日常主要的食材,一般而言事业所有人食用,尤其适合以下人群:

·阴虚不足

·贫血的朋友

·燥咳无痰的朋友

·大便干结以及营养不良的人


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